-
(09月27日)
(09月26日)
(09月24日)
(09月22日)
(09月06日)
(08月31日)
(08月18日)
(08月16日)
(08月04日)
(07月30日)
(07月27日)
(07月05日)
(07月02日)
(06月27日)
(06月21日)
(06月18日)
(06月10日)
(06月07日)
(05月28日)
(05月22日)
(05月05日)
(05月04日)
(04月28日)
(04月21日)
(04月07日)
(03月27日)
(03月25日)
(03月19日)
(03月15日)
(03月12日)
(03月06日)
(02月25日)
(02月23日)
(02月08日)
(02月06日)
(01月16日)
(12月23日)
(12月22日)
(12月20日)
(12月18日)
(12月10日)
(11月26日)
(11月23日)
(11月18日)
(11月17日)
(10月24日)
(10月19日)
(10月03日)
(09月26日)
(09月20日)
(09月07日)
(08月25日)
(08月23日)
(08月03日)
(08月01日)
(07月08日)
(07月06日)
(07月02日)
(06月29日)
(06月24日)
(06月18日)
(06月17日)
(06月04日)
(05月19日)
(05月09日)
(04月26日)
(04月18日)
(04月15日)
(03月31日)
(03月24日)
(03月14日)
(03月04日)
(02月20日)
(02月17日)
(02月12日)
(02月02日)
(01月31日)
(01月30日)
(01月24日)
(01月20日)
(01月11日)
(01月10日)
(12月18日)
(12月10日)
(12月07日)
(12月05日)
(11月30日)
(11月28日)
(11月26日)
(11月22日)
(11月19日)
(10月22日)
(10月13日)
(10月09日)
(10月04日)
(09月29日)
(09月24日)
(09月14日)
(09月11日)
(09月09日)
(09月06日)
(08月30日)
(08月27日)
(08月26日)
(08月18日)
(08月13日)
(08月06日)
(08月02日)
(07月27日)
(06月13日)
(06月11日)
(06月07日)
(06月04日)
(05月20日)
(05月09日)
(05月03日)
(05月02日)
(04月20日)
(04月16日)
(04月14日)
(04月10日)
(04月02日)
(03月21日)
(03月11日)
(02月21日)
(02月11日)
(02月02日)
(01月14日)
(01月10日)
(01月08日)
(12月27日)
(12月21日)
(12月10日)
(12月03日)
(12月02日)
(11月27日)
(11月21日)
(11月17日)
(11月14日)
(11月04日)
(10月29日)
(10月28日)
(10月19日)
(10月06日)
(10月01日)
(09月28日)
(09月03日)
(08月24日)
(08月10日)
(08月08日)
(08月05日)
(07月15日)
(07月10日)
(07月05日)
(06月29日)
(06月21日)
(06月18日)
(06月17日)
(06月06日)
(05月24日)
(05月20日)
(05月15日)
(04月30日)
(04月28日)
(04月09日)
(04月07日)
(04月05日)
(04月04日)
(03月17日)
(03月10日)
(03月09日)
(02月04日)
(02月03日)
(02月02日)
(01月31日)
(01月30日)
(01月27日)
(01月23日)
(01月20日)
(01月16日)
(01月13日)
(01月12日)
(12月28日)
(12月23日)
(12月21日)
(12月16日)
(12月12日)
(12月06日)
(12月02日)
(12月01日)
(11月14日)
(11月12日)
(11月11日)
(11月05日)
(10月27日)
(10月23日)
(10月14日)
(09月27日)
(09月17日)
(08月26日)
(08月15日)
(08月13日)
(08月08日)
(08月02日)
(08月01日)
(07月23日)
(07月11日)
(06月26日)
(06月22日)
(06月01日)
(05月27日)
(05月25日)
(05月11日)
(05月10日)
(05月06日)
(05月01日)
(04月25日)
(04月20日)
(03月28日)
(03月21日)
(03月06日)
(03月05日)
(02月25日)
(02月24日)
(02月15日)
(02月08日)
(02月06日)
(02月04日)
(01月31日)
(01月26日)
(01月15日)
(01月03日)
(12月29日)
(12月22日)
(12月09日)
(11月27日)
(11月13日)
(11月12日)
(11月11日)
(11月07日)
(10月27日)
(10月25日)
(10月19日)
(10月18日)
(10月02日)
(09月23日)
(09月15日)
(09月06日)
(08月29日)
(08月27日)
(08月04日)
(07月31日)
(07月30日)
(07月29日)
(07月17日)
(07月12日)
(07月08日)
(06月17日)
(06月11日)
(06月06日)
(05月31日)
(05月24日)
(05月04日)
(04月18日)
(04月12日)
(04月10日)
(04月09日)
(04月04日)
(03月28日)
(03月10日)
(03月01日)
(02月26日)
(02月15日)
(01月12日)
(01月09日)
(12月30日)
(12月28日)
(12月24日)
(12月18日)
(12月05日)
(11月29日)
(11月23日)
(11月21日)
(11月19日)
(11月15日)
(11月10日)
(10月30日)
(10月29日)
(10月15日)
(10月10日)
(09月18日)
(09月08日)
(08月28日)
(08月27日)
(08月18日)
(08月16日)
(08月13日)
(08月12日)
(07月26日)
(07月17日)
(06月29日)
(06月25日)
(06月19日)
(06月15日)
(06月13日)
(06月12日)
(05月26日)
(05月22日)
(05月21日)
(05月15日)
(05月07日)
(04月30日)
(04月26日)
(04月10日)
(04月09日)
(04月03日)
(03月16日)
(03月06日)
(03月03日)
(02月12日)
(02月05日)
(01月20日)
(12月28日)
(12月27日)
(12月25日)
(12月21日)
(12月20日)
(12月16日)
(11月30日)
(11月27日)
(11月15日)
(10月25日)
(10月21日)
(10月18日)
(10月10日)
(09月22日)
(09月21日)
(09月07日)
(08月30日)
(08月22日)
(08月14日)
(07月27日)
(07月19日)
(06月05日)
(05月22日)
(05月13日)
(05月08日)
(04月22日)
(04月03日)
(03月28日)
(03月27日)
(03月22日)
(03月15日)
(03月08日)
(03月03日)
(02月27日)
(02月26日)
(02月25日)
(02月10日)
(01月25日)
(01月16日)
(01月02日)
(12月27日)
(12月20日)
(12月18日)
(12月06日)
(12月05日)
(11月24日)
(11月15日)
(11月09日)
(11月01日)
(10月14日)
(10月13日)
(09月30日)
(09月20日)
(09月02日)
(08月26日)
(08月24日)
(08月19日)
(08月17日)
(08月10日)
(08月03日)
(07月25日)
(07月14日)
(06月29日)
(06月27日)
(06月24日)
(06月22日)
(06月11日)
(06月07日)
(06月01日)
(05月30日)
(05月20日)
(05月19日)
(05月17日)
(04月26日)
(04月21日)
(04月04日)
(04月02日)
(03月06日)
(02月14日)
(02月06日)
(02月05日)
(02月04日)
(01月29日)
(01月12日)
(12月31日)
(12月16日)
(11月17日)
(11月11日)
(11月04日)
(10月01日)
(09月27日)
(09月24日)
(09月18日)
(09月15日)
(09月03日)
(08月24日)
(08月22日)
(08月04日)
(07月25日)
(07月19日)
(07月11日)
(06月30日)
(06月16日)
(05月29日)
(05月28日)
(05月21日)
(05月17日)
(05月09日)
(05月07日)
(05月06日)
(05月02日)
(04月17日)
(04月13日)
(04月11日)
(04月08日)
(04月05日)
(04月03日)
(03月19日)
(03月18日)
(03月16日)
(03月05日)
(02月20日)
(02月12日)
(02月05日)
(02月03日)
(01月29日)
(12月27日)
(12月15日)
(12月12日)
(11月30日)
(11月20日)
(11月19日)
(11月14日)
(11月08日)
"「風俗」を一度も利用したことが無い男は、騙されたと思って利用してみてください。
店舗型「風俗」でも、デリヘルでも最高の気持ち良さを体験することが出来るでしょう。
デリヘルのメール予約におきましては前日までの事前予約が一般的とされています。
予約時に注意しておかなければいけないこととしまして、女の子はきまぐれ屋だということを忘れないようにしてください。
デリヘルで働く女の子というのは、当日急に休んでしまったり、遅刻したりはよくあることとなります。
電話やメールで当日に確認の連絡を入れて、決して料金の前払いなどには応じないようにしてください。デリヘルへメール予約をした際には、そのメールに対してのレスポンスの対応スピードが重要となります。
営業時間外でしたらこれは仕方の無いことかもしれませんが、出来る限り返事が早くもらえるような業者を選びましょう。"
【風俗】デリヘルを選ぶ時にメールでチェックブログ:09月27日
皆さんは
ホメオスタシス効果って知っていますか?
シェイプアップを始めると、
誰にでも
一時的に体重が減らないという停滞期が訪れてきます。
その停滞期の原因として考えられているのが、
ホメオスタシス効果と呼ばれるものです。
ホメオスタシス効果は
体の危機管理システムのことで…
環境変化にともなって、
人間の体は体温維持や血糖値の調節、浸透圧の調節など
さまざまな重要な体の機能を
正常に保つことができる働きを持っています。
その働きのことをホメオスタシスと言うのです。
ホメオスタシスは
ひと月で5%以上の体重減少があると、
最大限に働き始めるといわれています。
ホメオスタシス現象では、
ご飯から得られるエネルギーの吸収率を
高める働きがあります。
また
吸収する栄養が不足した時に、
体の中で消費するエネルギーを節約して
通常と同じ活動ができるようにします。
これらのことからホメオスタシス状態では、
ご飯量を減らしても
体の中に吸収されるカロリーは以前と同じ!
またホメオスタシス状態のときに、
激しい運動などを行っても
消費カロリーが少なくなってしまうので、
シェイプアップ効果も得られないということになります。
ホメオスタシス状態をできるだけ避ける為には、
ひと月に数キロも体重を落とすような
急激なダイエットはしないこと!
ひと月の体重の減少を
体重の5%以内に抑えることが
最大の停滞期対策となるようです。
シェイプアップを成功させる為には、
ホメオスタシス効果について
覚えておく必要がありますね。
シェイプアップの停滞期を上手に乗り切って、
理想のスタイルを手に入れましょう。